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    中医养生:代孕妇冬季吃橘子的四大好处!

    橘子是冬季正常的水果之一,关于橘子含有丰富的营养,不仅如此橘子的肉、皮、络、核、叶都是药,可以治疗代孕妇身体很多不适症状,具体可分为四大好处,详细如下:

     

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      中医养生:代孕妇冬季吃橘子的四大好处

    橘子的营养价值

      橘子,俗称桔子,为香科,柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。橘子的营养丰富,在每百克橘子果肉中,含蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物12.8克,粗纤维0.4克,钙56毫克,磷15毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.55毫克,维生素B0.08毫克,维生素B2 0.3毫克,烟酸0.3毫克,维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血压升高、心脏兴奋,抑制胃肠、子宫蠕动,还可降低代孕妇毛细血管的脆性,减少微血管出血。橘子对减肥有利。

      橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮,又称陈皮,是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络,具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初起等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用,常吃橘子,对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。

      橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果代孕妇把橘子内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉。除了可以提供人体所需的维生素A、维生素C外,橘子还含有一种名为枸櫞酸的酸性物質,可以预防动脉硬化、解除疲劳,代孕妇经常食用除对健康有益外,还能长保青春。美国佛罗里达大学研究人员证实,代孕妇食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

    代孕吃橘子好处

      代孕妇吃橘子的四大好处

      代孕妇吃橘子第一大好处:促进通便、降低胆固醇

      橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;

      代孕妇吃橘子第二大好处:降血压、扩张心脏冠状动脉

      橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,代孕妇食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

      代孕妇第三大好处:美容、消除疲劳

      橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;

      代孕妇吃橘子第四大好处:阻断癌细胞生长、保护基因完好

      在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米灵,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护代孕妇基因的完好。

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