您好,欢迎来到代孕,广州代孕,试管婴儿代孕,代孕妈妈,包成功专业成就口碑!热线电话:18502000226服务微信:18502000226服务QQ:819619936

    代孕,广州代孕,代孕妈妈,试管婴儿代孕,包成功专业成就好口碑

    示例图片三
    代孕首页 > 代孕新闻 > 代孕动态

    代孕妈妈中医冬季养生宜“八暖”之上篇

       导语:冬天气候开始寒冷,阴气逐渐旺盛,代孕妈妈比平常人更应该关注避寒保暖,对养生保健至为重要。尤其是代孕妈妈,体温调节能力与耐寒能力均下降,更要重视各方面保暖。今天,宝贝一族将为大家介绍冬季养生要点之冬季养生宜八暖。做好了这八暖,想要健康度过严寒冬季可不是什么大问题。下面,快随小编去看看到底是哪八暖吧!

     代孕冬季保暖

    代孕妈妈冬季养生要点之头暖

      中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭,很容易使阳气从头部散发掉,引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等病,有高血压、脑动脉硬化的代孕妈妈,还易发生高血压危象、急性心梗、中风等而祸及生命。因此,冬天代孕妈妈一定要注重头部保暖,每天清晨应梳头百余次,使头皮微热,有利于头部经络气血通畅,促进诸阳上升,百脉调顺,气血不衰。风雪天外出时要戴好帽子,以保护头部免受风寒侵害。

    代孕妈妈冬季养生要点之鼻暖

      鼻为肺之窍。如鼻子受寒冷剌激,体弱的代孕妈妈易伤风感冒。所以冬天要护好鼻子。遇到寒潮过境的天气,外出戴上口罩。平时在早晨和晚睡前各按摩一次鼻部,用两手拇指外侧相互摩擦,有热感时,用双手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右;接着按摩鼻翼两侧的迎香穴(在鼻翼外侧缘旁0.5厘米)15~20次。可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,有效地预防感冒和鼻病。

    代孕妈妈冬季养生要点之耳暖

      耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通过于耳。由于耳朵的皮肤很薄,耳廓的血管表浅,皮下组织较少,缺少皮下脂肪的保护,如代孕妈妈不注意保护耳朵,遇到寒冷刺激时,血管收缩易发生缺血缺氧,而致耳朵冻伤,还会引发感冒等病。因此,代孕妈妈冬天要注意保护好耳朵,外出时戴上柔软的防护耳罩,并坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟,以发热为度。

    代孕妈妈冬季养生要点之颈暖

    颈部是人体的要塞,上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,如果受寒,不但加重颈椎病,还会引发其他疾病。因此,代孕妈妈过冬天最好选穿立领装,外出时戴围巾,可防范颈部血管因受寒风侵袭而收缩,对预防高血压病、心血管病等都有一定的好处。代孕妈妈在冬天最好加穿一件棉背心或毛背心,以保暖背部。

    代孕妇信赖宝贝一族代孕妇服务网: http://www.84area.com/ 陈慧电话(微信):18502000226 , QQ:507936381


    标签:   代孕妈妈冬季养生 代孕妈妈 代孕妈妈冬季养生要点 代孕妈妈避寒保暖 ​
    Powered by MetInfo 5.3.12 ©2008-2017 www.metinfo.cn